Acordei hoje pra fazer aeróbico em jejum, às 8:45.
Acabei enrolando no computador e não fui. Estou com fome, mas quero emagrecer e tô com medo de comer. Não sei o que comer.
Fui num rodízio ontem, quis ir ao banheiro para vomitar mas não parava de entrar gente, como isso me deixa ansiosa! Não consegui, obviamente, e hoje o medo me domina.
Já são 11:00, não consigo decidir o que comer e isso só me atrapalha. Tou pronta pra treinar na academia, de roupa de ginástica e tudo. Hoje é dia de treinar membros inferiores, mas sei que não posso ir sem comer ou irei catabolizar.
Também estou sentindo meu maxilar meio travado, odeio isso!!
Por que tanta ansiedade? Tá tudo bem comigo... Sei que estou infeliz por medo de não conseguir emagrecer o que eu quero, por estar estagnada desde a semana passada, mas sou racional e sei que isso vai passar! Vou superar isso! Então por que tanto medo de comer? Pra emagrecer, eu sei que preciso de comida.
Inicio meu blog com o post mais pessoal que eu poderia escrever.
Não tenho intenção de ter muitos leitores, de fazer sucesso, mas procuro ajuda e quem sabe, dessa forma, eu consiga ser um pouco mais introspectiva.
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