Ontem fui na academia lindamente treinar braços... como eu AMO treinar braço!! Pego tanto peso quanto
Quebrei meu despertador hoje de ódio quando ele tocou :(( HAHAHA pelo menos ainda tá funcionando! Fiquei com dó, ele é tão lindo e rosa :\
Alimentação ontem foi bem boa, tirando o fato de que tomei um pouco de sorvete... Mas sério, eu tinha comido tão light q eu tava precisando de calorias, acho q só tinha ingerido umas 900 se não fosse o sorvete. E afinal, como minha saúde é ótima, o que importa pra mim é o saldo negativo de calorias :D Hoje também tá sendo bacana, mas comi um pedaço de bolo de cenoura u.u vamos ver se até a noite me mantenho na linha e faço um aeróbico pra compensar =)
Beijinhos!
Ola.
ResponderExcluirJa te seguindo.
E desde que o sorvete esteje dentro das calorias total, pode.
Só não sempre, pq tem muita gordura.
Picole de fruta sem leite podeeeee.
Bjs.